EyeTamil News
  • முகப்பு
  • இலங்கை
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • தொழில்நுட்பம்
Watch Live
பெறுபேறு கிடைக்கவில்லை
அனைத்து பெறுபேறுகளையும் பார்க்கவும்
  • கனடா
  • கியூபெக்
  • ஆரோக்கியம்
  • ஆன்மீகம்
  • துயர் பகிர்வு
  • இன்றைய ராசிபலன்
  • எம்மவர் நிகழ்வுகள்
  • முகப்பு
  • இலங்கை
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • தொழில்நுட்பம்
பெறுபேறு கிடைக்கவில்லை
அனைத்து பெறுபேறுகளையும் பார்க்கவும்
EyeTamil News
Watch Live
முகப்பு ஆரோக்கியம்
சுவையான இறால் டெவல் செய்வது எப்படி ?

சுவையான இறால் டெவல் செய்வது எப்படி ?

ஐப்பசி 29, 2026
வகை: ஆரோக்கியம்
வாசிக்கும் நேரம்: 1 நிமிடம்
A A
Share on FacebookShare on Twitter

பலருக்கு பிடித்த இறால் டெவல் வீட்டில் ஆரோக்கியமாக தயாரிப்போம்

தேவையான பொருட்கள்

இறால் (Prawns) – ½ kg
பெரிய வெங்காயம் – 2
கறி மிளகாய் – 2 அல்லது 3
தக்காளி – 1
பச்சை மிளகாய் – 2
இஞ்சி பூண்டு விழுது – தேவையான அளவு
மிளகாய்த்தூள் – 2 தேக்கரண்டி
மிளகாய் வத்தல் துண்டுகள் – 1 தேக்கரண்டி
மிளகுத் தூள் – 1 தேக்கரண்டி
சோயா சோஸ் – 1 தேக்கரண்டி
தக்காளி சோஸ் – 2 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் – ¼ தேக்கரண்டி
எண்ணெய், உப்பு, எலுமிச்சை சாறு – தேவையான அளவு

செய்முறை

முதலில், சுத்தம் செய்த இறாலுடன் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு மற்றும் எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை ஊறவைக்க வேண்டும். பின்னர், பாத்திரத்தில் எண்ணெய் ஊற்றி இறாலைச் சிறிது நேரம் வதக்கித் தனியாக எடுத்துவைக்கவும்.

அதே பாத்திரத்தில் இஞ்சி, பூண்டு, பச்சை மிளகாய், வெங்காயம் மற்றும் குடமிளகாய் சேர்த்து வதக்கி, தக்காளி, மிளகாய்த்தூள், மிளகுத்தூள், மிளகாய் வத்தல் துண்டுகள், சோயா சோஸ் மற்றும் தக்காளிச் சோஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கிளற வேண்டும்.

இறுதியாக, வதக்கி வைத்த இறாலை மசாலா கலவையுடன் சேர்த்து இரண்டு நிமிடங்கள் நன்றாகப் பிரட்டினால் சுவையான இறால் டெவல் தயார். இறாலை அதிக நேரம் சமைக்காமல் இருப்பது அதன் மென்மையைப் பாதுகாக்க உதவும்.

காரசாரமான இந்த உணவைப் பிரைட் ரைஸ், பரோட்டா அல்லது சூடான சோறுடன் சேர்த்துப் பரிமாறலாம். வீட்டிலேயே உணவகச் சுவையை அனுபவிக்க விரும்புவோருக்கு இது சிறந்த தேர்வாகும்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

குழந்தைகளின் நகங்களை பராமரிக்கும் முறை
ஆரோக்கியம்

குழந்தைகளின் நகங்களை பராமரிக்கும் முறை

ஐப்பசி 29, 2026
கண் பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் சீத்தாப்பழம்
ஆரோக்கியம்

கண் பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் சீத்தாப்பழம்

ஐப்பசி 29, 2026
முருங்கைப் பூவில் இருக்கும் சத்துக்கள் பற்றி தெரியுமா?
ஆரோக்கியம்

முருங்கைப் பூவில் இருக்கும் சத்துக்கள் பற்றி தெரியுமா?

ஐப்பசி 28, 2026
சிவப்பு அரிசி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
ஆரோக்கியம்

சிவப்பு அரிசி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

ஐப்பசி 28, 2026
தினமும் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும்?
ஆரோக்கியம்

தினமும் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும்?

ஐப்பசி 27, 2026
சிவப்பு நிற பழங்கள் தரும் நன்மைகள்
ஆரோக்கியம்

சிவப்பு நிற பழங்கள் தரும் நன்மைகள்

ஐப்பசி 23, 2026
# # #
விளம்பரம்

வாராந்திர செய்திகள்

இன்றைய செய்திகள்
வியாழன்புதன்செவ்வாய்திங்கள்ஞாயிறுசனி

சிறப்புச் செய்திகள்

மன்னாரில் பெரும்போக பயிர்ச் செய்கைக்கான முதற் கட்ட நீர் விநியோகம் ஆரம்பித்து வைப்பு

மன்னாரில் பெரும்போக பயிர்ச் செய்கைக்கான முதற் கட்ட நீர் விநியோகம் ஆரம்பித்து வைப்பு

6 நாட்கள் முன்னர்
இணைந்த நேர அட்டவணைக்கு கட்டுப்படாதவர்கள் மீது நடவடிக்கை – வடமாகாண ஆளுநர்

இணைந்த நேர அட்டவணைக்கு கட்டுப்படாதவர்கள் மீது நடவடிக்கை – வடமாகாண ஆளுநர்

3 நாட்கள் முன்னர்
இலங்கைக்கு கடத்த முயன்ற 2 லட்சம் மாத்திரைகள் தமிழகத்தில் பறிமுதல்!

இலங்கைக்கு கடத்த முயன்ற 2 லட்சம் மாத்திரைகள் தமிழகத்தில் பறிமுதல்!

5 நாட்கள் முன்னர்
கள்ளப்படகு ஊடாக தமிழகம் சென்ற மூன்று இலங்கையர்கள் கைது

கள்ளப்படகு ஊடாக தமிழகம் சென்ற மூன்று இலங்கையர்கள் கைது

6 நாட்கள் முன்னர்
இலங்கை மாணவர்களுக்கு தென் கொரியாவில் உயர்கல்வி வாய்ப்பு

இலங்கை மாணவர்களுக்கு தென் கொரியாவில் உயர்கல்வி வாய்ப்பு

3 நாட்கள் முன்னர்

எம்மவர் நிகழ்வுகள்

மன்னிக்கவும், நிகழ்வுகள் எதுவும் இல்லை!
  • முகப்பு
  • இலங்கை
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • தொழில்நுட்பம்
+94 77 812 0744

© 2024 Eye Tamil Media Network | All Rights Reserved

பெறுபேறு கிடைக்கவில்லை
அனைத்து பெறுபேறுகளையும் பார்க்கவும்
  • முகப்பு
  • இலங்கை
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • தொழில்நுட்பம்
  • கனடா
  • கியூபெக்
  • ஆரோக்கியம்
  • ஆன்மீகம்
  • துயர் பகிர்வு
  • இன்றைய ராசிபலன்

© 2024 Eye Tamil Media Network | All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
imunify-bot-check